2019/06/09 23:00

今朝のテレビで、スマホの使い方によって脳にいろいろと影響が出るとかなんとかやってました。ながら聞きだからちゃんとは把握してないけれど。そこで、何もせずボーッとする時間が必要だとかで、脳にも良いらしいです。出展のときや電車の中など、ボーッとするのが好きです。だから屋外出展が基本好きです。ボーッとしやすいのは、「外を見る」のが基本かな〜とおもうのですが、雨の日は街並みを見るより、ガーデンとか、庭園なら見ていたいですね。そして、視線の問題もありますが、基本頭でいろいろ考えすぎないというのも脳には良いんじゃないかと最近個人的に思ってて、とかく頭で考えすぎて、情報詰め込みすぎて、脳が疲れてる気がしてて。手も止まってしまうみたいな。なので、最近は考えすぎるより行動を、と自分に言い聞かせてます。行動してボーッとしてまた行動して、みたいな。